Særlige interessefelter

Børn, unge og trivsel

Fagligt har jeg igennem de sidste 20 år arbejdet med børn, unge, læring og udvikling. Det har givet mig en god ballast og indsigt i, hvor vigtigt det er, at nogen ser os, som dem vi er med nænsomme og kærlige øjne, for at vi kan gro som mennesker. 

Og det har givet mig indsigt i, hvor svært det kan være at trives, udvikle sig eller indgå i relationer når noget skurrer og bøvler indeni - og når de ydre rammer er svære at være i. 

Sorg og ventesorg

Jeg har igennem de sidste 7 år beskræftiget mig teoretisk og praktisk med sorg og ventesorg. 

Jeg er optaget af, hvordan tab og sorg påvirker vores liv, og hvordan vi kan bære os selv og hinanden igennem noget af det sværeste i livet - nemlig at miste. 

Ventesorg er et relativt nyt begreb indenfor sorg-teori - men et velkendt livsvilkår for rigtigt mange mennesker. I takt med at vi er blevet bedre til at behandle og livsforlænge, når uhelbredelig sygdom rammer, bliver perioden indtil vi endeligt mister længere. 

Jeg optaget af, hvordan vi kan støtte os selv og andre igennem denne periode, hvor vi allerede begynder at miste det livsgrundlag, vi kendte, når den uhelbredelige diagnose bliver kendt. Teoretisk set er jeg optaget af, hvordan ventesorgsperioden påvirker os. Og hvordan den ligner - og ikke ligner - den egentlige sorg, der kommer efter et tab. 

At tale sammen i terapi

Jeg lægger vægt på i samtalen at lytte, undre mig, spørge og kommentere og på forskellig vis give støtte og perspektiver, idet jeg samtidig lægger stor vægt på den fælles dialog og den gensidige refleksion og her-og-nu-oplevelsen af samtalen. Det terpautiske rum og terapisamtalen er den trygge base og den sikre havn, hvor du har mulighed for at få øje på nye perspektiver i dig selv og dit liv, og samtidigt øve dig i at se andre muligheder, bryde gamle mønstre, der kan spænde ben og begynde at ændre på det, der giver mening for dig. 

Jeg arbejder dialog-præget og tager altid afsæt i, hvad du har på hjerte og hvordan samtalen i øvrigt udvikler sig.

Jeg lægger meget fokus på:

• hvordan vi kan forstå og mestre tilværelsen med baggrund i den aktuelle livssituation og egne ressourcer og på baggrund af det kludetæppe af muligheder og begrænsninger, der nu engang udgør vores liv
• hvordan vi kan få større autenticitet, sundhed og balance i livet
• hvordan vi kan blive mere nærværende, medfølende og omsorgsfulde overfor os selv og andre.

Temaer i mit felt

Jeg har i en årrække beskæftiget mig med følgende temaer, som jeg har særligt indblik i:

• børn, unge og trivsel 
• familiedynamikker 
• tværfagligt samarbejde imellem skole- og PPR
• kronisk sygdom
• uhelbredelig sygdom
• ventesorg
• tab
• belastningsreaktioner
• sorg
• sammenhæng mellem krop og psyke
• mindfulness
• angst
• traumer
• stress og depression
• lavt selvværd 

Jeg er optaget af, hvordan vores tanker, følelser, krop og nervesystem hænger uløseligt sammen, og hvordan vi kan øve os på at lytte mere, når kroppen fortæller os noget.

Jeg er desuden optaget af, hvordan æstetik, sanselighed, natur og kropslighed påvirker vores sind og vores evne til at bære og være. Jeg har en kreativ, sanselig, æstetisk nerve, som jeg bruger til at lave collager og oliemalerier.

Hvis du har et ønske om at arbejde med dig selv igennem billeder, kan vi aftale nærmere om et kunstterapeutisk forløb. 

Du er velkommen til at kontakte mig her.

Hvis du vil vide mere om min terapeutiske tilgang og mit teoretiske ståsted, er du velkommen til at læse mere her.